ใน EP นี้ ติเล่าถึง ประโยชน์ของการทำ Intermittent Fasting (IF) — วิธีดูแลสุขภาพด้วยการ "จำกัดช่วงเวลารับประทานอาหาร" ซึ่งอาจส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่าที่คิด! สาระสำคัญจากคลิปนี้ IF ...
- Home
- |
- Category: Podcast
ใน EP นี้ ติเล่าถึง ประโยชน์ของการทำ Intermittent Fasting (IF) — วิธีดูแลสุขภาพด้วยการ "จำกัดช่วงเวลารับประทานอาหาร" ซึ่งอาจส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่าที่คิด! สาระสำคัญจากคลิปนี้ IF ...
Designing Your Life: ชีวิตออกแบบได้ ถ้าเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองหลายครั้งเราอาจรู้สึกว่าชีวิตถูกขีดเส้นมาแล้ว แต่จริง ๆ แล้วชีวิต ออกแบบได้ หากเรากล้าที่จะตั้งคำถามกับตัวเอง .พอดแคสต์ครั้งนี้ติจะมาแชร์ปัจจัยสำคัญ ที่ช่วยให้เราออกแบบชีวิต ค้นหาเป้าหมาย และความพึงพอใจในทุกมิติ ...
Ep.นี้ จะพาไปสัมผัสประสบการณ์การวิ่ง TCS Sydney Marathon 2025 ปีแรกที่ถูกจัดให้เป็น World Marathon Major สนามที่ 7 ของโลก .ประสบการณ์ ...
ใน EP. นี้ พาคุณไปสำรวจประเทศจีนในอีกมิติหนึ่ง ที่คุณอาจไม่เคยเห็นมาก่อน จีนเปลี่ยนไปเยอะมาก และก้าวล้ำไปไกลกว่าที่เราคิด.เจาะลึก Huawei ผู้นำ 5G เบื้องหลัง Smart City และระบบ ...
ใน The Nerd Learner EP. 253 พี่ติได้สรุปประสบการณ์จากงาน Techsauce Global Summit 2025 ซึ่งเป็นงานเทคโนโลยีและสตาร์ทอัพระดับโลกที่จัดขึ้น 3 วัน ...
ใน EP. นี้ ติมารีวิวภาพยนตร์ Fantastic Four: First Steps ซึ่งเป็นภาพยนตร์เรื่องที่สามของ Marvel ในปีนี้ ภาพยนตร์เรื่องนี้ถือเป็นการ รีบูต โดยตั้งชื่อให้สื่อถึง ...